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こんにゃくラーメンダイエットってどうなの?

  1. 名前: 2ちゃんねるスレッドのまとめブログまとめ人。 2013/02/14(木) 19:10:53
    1: 名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/07(日) 12:45:32 ID:

    やった人いる?
    体験談聞かせて
    41: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/21(金) 23:26:26 ID:

    >>1

    大手の戦略かな?
    ラーメンのスープ(塩分)が体に悪い。
    ダイエットで体に気を使うなら汁は捨てれ。
    パスタソースも多用するのは命知らず。
    味の無いものだから味付けが濃くなるのは頷けるが
    そこは湯通し、空炒り、叩いたり、切れ目入れたりと
    一手間を加えてカヴァーしてください。
    3: 名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/07(日) 13:01:42 ID:

    こんにゃくうどんとかなら売ってるから食べたことある
    カロリー制限にはいいけどそればっかり食べるのは当たり前だがどうかと思う
    9: 名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/07(日) 14:36:49 ID:

    飽きるけど痩せたよ
    具に野菜とかササミのせたりして
    気使ったけど!白滝で安くしあげるのもあり。
    29: 名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/21(金) 08:05:55 ID:

    こんにゃくラーメンダイエットはしたことないけど、普通に美味しい。

    たまになら食べてもいいかな、、、。
    33: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/11(金) 22:12:39 ID:

    通販のこんにゃくパスタとこんにゃくラーメンだけ食べて一ヶ月で8キロ
    痩せたけど、もうこんにゃく見たくも無い・・・オエ・・・
    今は夜だけ抜いて体重維持してる
    42: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/05(土) 02:59:47 ID:

    >>33

    1ヶ月八キロは絶対リバウンドくるわ
    女性なら生理止まるレベル
    34: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/21(月) 22:06:50 ID:

    まだ4日目です。夜だけ置き換え。
    翌日確実に下痢…。午前中は腹痛と、常にトイレがあるかどうか不安不安。
    明日はミーティングがあるからやめとくかな?
    38: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/20(木) 12:19:28 ID:

    あたしもこれ食べたらげりになったんだけど普通のこんにゃく食べても大丈夫だから体に合ってないのかな?お腹ゆるくなるもの入ってるのかな?
    43: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 17:30:29 ID:

    あのさ、親戚が食品検査の仕事をしているんです。
    で、中国の餃子の件なんかはずっと前から言われてたらしいんですよ。
    ただ今の日本で中国製品のことを何やかんや言ってもきりが無いんですって。
    でもそんな親戚が言っていたのは
    「こんにゃくだけは食べるな。」
    でした。
    もちろん国産の確約があるなら問題無いんでしょうけど。
    そんなわけで皆さんも中国産こんにゃくには気をつけてくださいませ。
    80: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 21:35:08 ID:

    私も400g98円の白滝買ってるんだけどあれも本当は中国産なのかな
    なんか>>43
    読んでこわくなってきた 
    45: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/28(月) 13:07:09 ID:

    頭はたらかない・・・元気でてこねぇ・・・
    こんにゃくラーメンダイエット。30日目、突入です
    46: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 22:35:59 ID:

    近所のコンビニで醤油味売ってたから試しに買ってみた。
    意外に美味いかったw
    1食29kcalだからダイエット中の空腹をしのぐにはちょうど良いね。
    スープも含めても50~60kcalくらいか。
    48: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/06(金) 23:56:05 ID:

    こんにゃくには食物繊維が多くていいんだが、
    食物線をとりすぎても、体に必要な栄養まで吸着して排出しちゃうから
    取り方を考えるべきだよ。
    あと所詮栄養は皆無みたいなもんなんだから、どうしようもなく腹へってドカ食いしたいときに
    こんにゃくメインのローカロリー菜奴を食べる‥みたいな補助的な役割にとどめとくべき。
    食事の一環としてこんにゃく料理を食べるのはあまり意味がないよ。
    51: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/13(日) 14:08:49 ID:

    やってるんだけど。。。。痩せないんだよなぁ。
    多分、塩分が問題かと・・・
    52: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/13(日) 14:12:46 ID:

    一緒に有酸素運動しろよ。
    それでも痩せないなら、特異体質と思って諦めろ。ありえないけど。
    54: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/13(日) 14:59:25 ID:

    50ですが自己レスです。
    50の蒟蒻ラーメンはナカキ食品というところので、他商品の内容表示
    に国産と書かれてますが蒟蒻ラーメンシリーズには入ってないので
    恐らく国産のじゃないようです。
    いろいろ調べてみましたが国産と表示されてる蒟蒻麺は200円以上は
    する感じでした。

    っというか・・・・・・痩せないんですか蒟蒻ラーメンorz
    一食だけ置き換えようかと思ったのですが。。
    58: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/14(月) 09:33:11 ID:

    カロリーが低くても塩分や脂分が多ければ身体によくないわけだし。
    普通に一汁三菜、和食重視にして運動も適度にすれば痩せるでしょ?
    わざわざ蒟蒻ラーメンなんてキワモノ買ってまで食べるような食品でもないですよ。

    食物繊維を摂りたいなら粉寒天をご飯と一緒に炊けばいい。
    今からのシーズンならトコロテンでもいい。
    64: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/19(土) 20:41:23 ID:

    ってか、こうゆうものって置き換え食にするよりも、ラーメン食べたいって思った時に気持ち程度にラーメン代わりとして食す程度が一番いいだろ
    65: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/19(土) 21:04:08 ID:

    コンニャクは本当にほどほどにしとけよ。
    じゃないと本当に後悔することになるぞ。

    とコンニャクダイエットで筋肉まで落とした馬鹿からの忠告でした。
    66: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 00:09:24 ID:

    >>65

    それは運動しないおまえが悪い
    68: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 06:17:27 ID:

    >>66

    運動もしてたさ。
    毎日30分*2のジョギング+1時間のサイクリング+30分筋トレ。
    でもタンパク質が極端に足りなくなるからどうしても筋肉まで落ちてしまった。
    脂肪が落ちたところで辞めとけばよかったんだが。
    81: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/04(木) 10:17:43 ID:

    >>68

    なんかうそ臭いな~

    >毎日30分*2のジョギング+1時間のサイクリング+30分筋トレ。
    >でもタンパク質が極端に足りなくなるからどうしても筋肉まで落ちてしまった。
    >脂肪が落ちたところで辞めとけばよかったんだが。

    筋肉好きなら普通はササミで調整するもんじゃないの?
    それを蒟蒻のせいにするなら逆恨みも甚だしいのでは?
    蒟蒻板に蒟蒻で失敗したと書き込む人って極端な人が多いけど・・・
    67: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 00:25:31 ID:

    近所のマツキヨより、大きなドラッグストアに蒟蒻ラーメンなんて、105円で売ってるよ!!

    群馬県のカワチ薬品は、マツキヨより大きい!安い!
    69: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 15:35:14 ID:

    こんにゃくラーメン食べたけど 味濃いので蒟蒻麺だけで茹でて 冷やして
    味ポンとか 冷やし中華のタレで食べている

    って言うか白滝を買ってきて半分位に切って 茹でて冷やして食べた方が安いし 味も変わらん
    量も170g~200gで高くても40円台 白滝が遥かに安いし カロリーも低い。


    70: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 16:35:53 ID:

    >>69

    白滝がそのグラムで40円代って安すぎない?
    そのグラムだと100円~180でいつも買ってる。
    73: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/20(日) 20:29:43 ID:

    >>70
    俺が住んでる地域は

    普通の日 いつもスーパーで200g位が2個で98円 ドラッグストアは170gが2個で88円位

    安い日は170gが2個で79円位だよ 

    安くないスーパーでは200g位で60~98円位する
    76: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/21(月) 11:33:02 ID:

    >>73

    関東にある蒟蒻メーカー大手3社なら中国産原料を国産と表示して売りさばくなんてお安いこと。
    アルコールと蒟蒻精粉を混ぜて中国から輸入。この事により高い関税をパス出来ます。
    ろくに検査もせずに国内で抽出して国産商品として売りに出します。原料が安くてすむので安売りが可能となる。

    納豆や豆腐を製造するメーカーがこんにゃくを取り扱うのが多いのは、
    中国産の大豆の中に蒟蒻の粉も一緒に密輸する頃が多かったからである。
    大豆と蒟蒻の粉なんてふるいにかければ一発で分離するからね。

    安く売れるのはそれなりに裏技が存在するからであり、儲かるところはそれなりのことをしているのである。
    原料が昨年の2倍まで上がっているのに未だに安売りできるのはおかしいと思いませんか?
    77: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/21(月) 12:42:36 ID:

    お腹イッパイまで食べたら胃はでかくなるよー 
    基本ダイエット中は胃を小さくするようにした方がダイエットは楽だからね
    90: 名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/06(月) 17:32:36 ID:

    こんにゃくパスタはアレンジしにくいのでそのまま食うしかないが、
    こんにゃくラーメンは具として野菜をたらふくブチこめるから
    汁さえきちんと残せばものすごいヘルシーで超低カロリーにできる素晴らしいダイエット食だと思う。
    茄子ともやし炒めミックスみたいのと白菜と鳥むね肉を70gほど、
    あとこんにゃく麺を2人前ぐらい入れて、どんぶり山盛り一杯食べて250kcalぐらい。栄養たっぷり。
    自分は標準ぐらいから痩せ型ぐらいまでの間、こればっか食べてた。
    一日のうち一食これで、もう一食は玄米フレーク入りヨーグルトとかで。
    体調もよかったしオススメではあるけどスレ伸びないのを見るとあんまり流行ってないみたいね。
    109: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/13(月) 10:04:42 ID:

    死ぬほど売られてる春雨ヌードルよりこっちのが好きかな。
    こんにゃくラーメンのインスタントとかが普通にコンビニとかで買えればいいのにな。
    低カロリーでなければ春雨ヌードルなんてろくに注目されないことを考え
    れば大メーカーがちゃんと開発して売ればいけると思うがねえ。
    134: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/18(木) 11:21:14 ID:

    こんにゃくラーメンは腹持ちいいのかな?
    あと春雨ヌードルは。
    どれも何度か食べてみたが、差がわからんつうか、どれもすぐにお腹が空くw
    147: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/14(火) 12:06:46 ID:

    こんにゃくラーメン、ジャスコやダイエーになかった
    通販以外でどこで売ってるんだ?
    160: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/04(火) 10:03:26 ID:

    業務スーパーに売ってた
    166: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/13(日) 20:43:44 ID:

    湯道しすれば大丈夫。
    今日からまた始めますこんにゃくパスタ とこんにゃくラーメンでしのぐ。
    177: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/15(火) 20:44:59 ID:

    蒟蒻食べ過ぎて腸閉塞にならないように気を付けてね。
    178: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/20(日) 00:17:47 ID:

    >>177

    糸こんによる麺類代用はそれがこわいよな
    181: 名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/28(月) 08:10:04 ID:

    >>177

    都市伝説を信じすぎ(笑)

    普通の健康体なら極端な大量摂取じゃなきゃ腸閉塞にはならんでしょ?
    あと持病がある人はキチンと栄養指導を受けるべき。
    202: 名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/05(土) 16:52:48 ID:

    >>181

    慢性的に水分不足だと水分待ちで腸にとどまりすぎる可能性はあるけど
    一般的にはお通じなんかも良くなるよ
    187: 名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/21(日) 13:40:34 ID:

    糸こんにゃくで焼きそばよくやってるんだが
    糸こんにゃくから水分なくなって少し焦げたくらいまで焼いたら
    かなりうまかった。
    188: 名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/21(日) 17:32:31 ID:

    ネットで見て糸こんみじん切りにしてごはんに混ぜて炊いてみた。
    結構美味くてびっくり、臭くないし全然食べられる。
    こんにゃく大嫌いなのでこりゃ助かる~
    189: 名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/21(日) 19:23:17 ID:

    減量開始当初はお世話になりましたw
    スープを濃い目に作らないとこんにゃくだけ食ってる感覚で微妙だったけど
    1ヶ月13kg減らせたのはコレのおかげ鴨

    ちなみに今はこんにゃくうどんに浮気してますw
    近所のスーパーに売ってたらまた食ってみたいなー
    193: 名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/17(月) 12:25:28 ID:

    こないだテレビで見て、
    糸こんにゃくを一旦冷凍して、ラーメンスープに入れて食べてみた。
    すっごくかたくなるねえ。歯ごたえがあるのはいいけど、
    3日続けると、歯茎が腫れて出血した。

    では、こんにゃくラーメン用のこんにゃく麺はどうか。
    袋の作り方通りに作ると、もにゃもにゃした歯ごたえがちょっとキモイので、
    一旦、冷凍したのをゆでてから食べてみた。やはりかたい。
    かたいけど麺が細い分、しらたきよりはマシ。

    凍らせる程度を加減しようと、こんどはチルド室で凍らせてみた。
    茹でて添付のスープで食べると、今度は歯ごたえ丁度良し、
    もにゃもにゃ感もなしで、ホントのラーメンに近い歯ごたえになったよ。

    麺を茹でるのと、スープにする湯は、別の湯で。
    スープの方の鍋には野菜や少しの肉や卵などを入れて添付スープで調味したら
    なかなか美味しかった。
    194: 名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/18(金) 12:34:15 ID:

    >>193

    糸こんにゃくは水切ってから冷凍するんだよね?
    よしやってみようっと
    207: 名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/22(金) 12:43:36.55 ID:

    スレ止まってるけどみんなこんにゃく麺に飽きたの?
    今日、こんにゃくラーメン食ったけど歯応えがこんにゃくぽい弾力で美味しかった。
    それ気にしなかったら普通の麺として食べていられるな。

    うあー、こんにゃくパスタ食いてえ!
    ペペロンチーノ味のやつで、ぐぐったら最上位に出てくるサイトのやつを。
    210: 名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/06(土) 23:56:49.71 ID:

    >>207

    飽きたというか、ダイエット食品として売られてるこんにゃく麺類は
    味とボリュームがイマイチなんだよなぁ。

    糸こん茹でて臭みを取って、普通のインスタントラーメンにぶち込んで
    ボリュームを増やすという方法のほうがウマー。
    208: 名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/23(土) 09:42:47.07 ID:

    くいたいけど
    なかなか
    入手も調理もできてない
    209: 名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/30(土) 03:09:38.55 ID:

    こんにゃくそうめんが好きだけど、
    値段の割に量少ない。
    ダイエット食品はどれも割高だよね。
    211: 名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/08(月) 19:24:18.01 ID:

    ローソン100で100円で売ってる(笑)
    コスト的にはこんなもんだろ?
    通販高すぎ
    228: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/24(火) 20:53:14.36 ID:

    100円ローソンで何気なく買って食べたこんにゃくラーメンが普通においしかった!
    自分は全くグルメじゃないからラーメン食べたくなったらこれで充分だな
    食べるのが好きな人はこの味じゃ満足しないだろうけど…
    66キロカロリーだし105円だしありがたい
    229: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/28(土) 00:27:17.36 ID:

    >>228

    かぶら食品のでしょ?私はラーメンは醤油も味噌もスープがイマイチだったけど、
    同じメーカーのこんにゃくパスタは美味しかった。100ローにはないけどね。
    楽天にかぶら食品が出店しててネットだけでうどん、パスタ、ラーメンなどのこんにゃく麺だけ売っててコスパいいから買おうか迷ってる。
    230: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/13(月) 14:44:19.41 ID:

    >>229

    かぶら食品のカルボナーラって、けっこうチーズっぽいよね。
    焼きそばが一番きつかったな。まんま白滝のソース和えw
    私は、味噌ラーメンけっこう好きな味。
    今、昼に毎日こんにゃくラーメン。お腹いっぱいになる。
    233: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/24(金) 01:10:38.92 ID:

    こんにゃくラーメン買って行く客ってデブばっか
    それも二個ずつ
    そんで同時に炭水化物のみで加工品だらけしか買い物カゴに入ってない
    なんで食材を素材から買おうとしないの?
    結構な年齢なのに料理を放棄してるの丸バレですよ
    おブタさま

    こりゃダイエット無理だわw
    って笑える
    ニヤニヤしながら接客してる
    236: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 13:16:56.29 ID:

    蒟蒻ラーメンより蒟蒻うどんが美味い。
    237: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 23:05:28.66 ID:

    脳(おっ、ラーメンじゃないか!カロリー来るぞっっ!!)

    脳(あれ…。カロリー来ないな?!おかしいよ!おかしな事が発生いたしました!!)
    脳(よし、炭水化物だ!油脂もだ!買いに行け!今のラーメン入力はエラーだから追加で何か食え!!)

    腎臓(あの。さっきのラーメンは、ナトリウムっつーか塩分がハンパなかったんだけど…)
    眼(さっきのはラーメンじゃなくて、偽ラーメンだよ。ありゃこんにゃくだ。食塩5g相当との記載を肉眼で確認済み)
    脳(エネルギーとしてはノーカウントと判定いたしました!実質何も喰ってない状態と判明!腹減った、何か食え!!!)
    238: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/30(水) 22:31:31.25 ID:

    >>237

    もっとやって~
    240: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/01(金) 07:17:05.38 ID:

    面白かったww今 胃腸風邪でダウン中のあたしを笑わせてくれてありがとう。
    242: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/12(火) 22:22:20.34 ID:

    こんにゃくうどん買ってみた
    思ったよりこんにゃくじゃなかった
    しばらく夜はこれにしてみる(・∀・)
    247: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/22(日) 00:00:11.28 ID:

    今だったら冷やし中華のこんにゃく麺が売れてる。
    ゴマだれで美味しかった。
    250: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 21:48:16.77 ID:

    食べ物を戻さなければいい

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ページのおしまいだよ。。と
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