ちんぴょろすぽーん

芸能、時事、事件、ハプニングなど2ch+おーぷん2ちゃんねるスレッドの総合まとめブログ。

芸能ネタ
2ちゃんねるまとめ
まとめアンテナ

最新の記事

糖質制限の理論が意味わからないんだけど (01/11)  【泡沫政党】民進党の支持率はたった4%しかないことが判明 ~男性10・20代で、民進党支持はわずか1.4% ~民進党は今やSEALDsと肩を並べるまでの存在価値のない団体になっている。 (12/26)  【話題/コミケ】冬コミ新刊をアップしたところ→作者の田中芳樹先生から直筆の警告書が送られる→無断で帯に貼り付け(訴えないでー!)[H28/12/13] (12/14)  【経済】止まらない円安ドル高、一時110円70銭に 東京株午前終値は149円高で1万8千円台 [H28/11/18] (11/18)  【話題】20代で1千万貯金する“富女子”が急増中!本人たちを直撃 (11/14)  【二重国籍問題】 民進・蓮舫代表「詳細把握していない」 市民団体の告発状提出に (10/31)  【メディア】朝日新聞、4年間で発行部数105万減の衝撃…新聞業界、存亡の危機突入へ (10/27)  【ゲーム】任天堂、新型ゲーム機「Nintendo Switch」を発表 [H28/10/20] (10/21)  【社会】「駅乃みちか」スケスケスカートが大物議 東京メトロ、批判受け微妙に「修正] (10/18)  【週刊ポスト】朝日新聞「社外秘」資料入手 「3年で500億円減収」の衝撃 [H28/10/14] (10/15)  【国際】サムスンのスマホ、また発煙=交換後も異常か-米メディア [H28/10/6] (10/06)  【政治】蓮舫氏“大ブレ” 過去の女性誌インタビューで「自分の国籍は台湾」 日本パスポート「いやで、寂しかった」 (10/05)  【飲酒運転】捕まりました!【やっちゃいました】 (10/03)  【きのこ】触るだけでヤバい猛毒「カエンダケ」が大阪で繁殖中 (10/02)  【社会】「2階建て化」で満員電車ゼロ? 費用・安全…小池氏ブレーンに直撃 (10/01)  アマゾンプライムとFIRE TV stick買ったらテレビ見ない生活になった件 (09/29)  カプセルホテル最高すぎワロタwwwwwwww (09/27)  【民進党】蓮舫代表「与党の暴走止める」 (09/22)  【速報】民進党の新代表は蓮舫に決定 (09/21)  【IT】サムスン 新型スマホの使用中止呼びかけ (09/20)  【政治】“二重国籍解散”なら安倍政権には一石三鳥のタナボタ [H28/9/15] (09/16)  【NHK世論調査】内閣支持率57% 自民党40.2% 民進党8.3%など [H28/9/12] (09/13)  【反応】韓国企業がクウェートに建設中の“世界最長の海上橋”が崩れる=韓国ネット「国のイメージが台無し」「外国でも手抜き工事?」 [H28/9/6] (09/09)  【メディア】24時間テレビの「障害者でお涙頂戴」に国民ドン引き 登山では虐待疑惑も [H28/8/29] (08/30)  【比較】読売産経毎日日経「安倍マリオ」朝日「マリオ、ドラえもん…」 (08/25)  エキサイト恋愛結婚341 (08/22)  【社会】砂浜に自分で掘った穴に男性埋まり死亡 鎌倉の海岸で (08/18)  【政治】小池百合子 金正男密入国時に「日本から出すな」と進言した (08/17)  【Yes!高須のこれはNo!だぜ】自民の締め付けはやり過ぎ 鳥越さんが賛成する「外国人参政権」はNO (08/15)  【書評】ミネラルウォーターは、実は水道水よりも危険だった!? (08/08)  【鳥越支援は中国?】鳥越のポスターに異変!!不自然すぎる原因は「中国式傍線」にあった。[H28/8/1] (08/02)  【ポケモンGO】深夜の公園に人人!!〝ピカチュウの巣〟 路駐やゴミ問題も…無言で下向き異様光景 配信1週間 (08/01)  【ポケモンGO】 原爆…平和公園でポケモンやめて 長崎市「ふさわしくない」 (07/31)  【都知事選】NHK政見放送で“音声消去”、後藤輝樹氏「私の戦闘力は53万です」席を立ちあがるや体をくねらせる奇妙なダンス「放送禁止用語のコーナー」「供託金300万は高すぎます。バカヤロー!ドーン!」 (07/30)  【政治】参議院・全国比例区候補、青山繁晴氏が週刊文春を「刑事告発」 週刊文春編集部は「記事に絶対の自信」zakzak  (07/29)  【ポケモンGO】小林よしのり氏「ポケモンGOの死者はまだか」[2016/07/26] (07/27)  【パヨクの動向/東京都知事選】オフイス・マツナガ「すでにテレビ朝日の人が、『最近の鳥越さんは、生放送ではつかえない。録画・編集が必要』といっていたが、想像以上だった。」[H28/7/20] (07/21)  【都知事選】2016年「東京都知事選挙」出馬候補者一覧(7月11日現在)【選挙予想・雑談としてお使い下さい。】 (07/12)  【国際】ハンガリーで国民投票へ EU難民の受け入れ巡り (07/08)  【社会】民泊の不都合な真実。フランス民泊関係者が緊急来日で悲痛な訴え (07/07)  【政治】自民・石破氏「舛添氏、ごめんなさいと言う勇気必要」 (07/06)  【経済】NHK受信料、値下げ検討 (05/24)  【社会】77人殺害でも「3部屋」「TV」「プレステ」完備の刑務所生活…でも「銃殺のほうが人道的」と待遇改善叫ぶ異様 (05/23)  【裁判】女性器データ提供は有罪 「ろくでなし子」被告に罰金40万円 東京地裁 (05/13)  【西日本新聞】路上生活、雑草を食べたことも…心中免れ、支援する側に (04/11)  【社会】乙武洋匡、自民党擁立が白紙へ!?  テレビ局上層部が「どんどん叩け」と猛バッシングの姿勢 [H28/3/29] (03/30)  【参院選】 自民・下村氏 乙武氏の不倫問題「大ダメージだ」 (03/29)  【企業】騒動のLINE幹部、システム上流出は「絶対ない」 [H28/2/29] (03/01)  【話題】脳の神経細胞が…狂う!? その炭酸飲料が引き起こす恐ろしい健康被害4つ [H28/2/28] (02/29)  【メディア】報道ステーションのフリップが酷い件 ~「保育園落ちた日本死ね。一億総活躍社会じゃねーのかよ。…どうすんだよ会社やめなくちゃならねーだろ。ふざけんな日本。」[H28/2/26] (02/27) 

記事一覧はこちら

スポンサーサイト

  1. 名前: 2ちゃんねるスレッドのまとめブログまとめ人。 --/--/--(--) --:--:--
    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。
    [スポンサー広告]

コメント

コメントの投稿(コメント本文以外は省略可能)





管理者にだけ表示を許可する

【尿酸値】 痛風スレPart55【プリン体】

  1. 名前: 2ちゃんねるスレッドのまとめブログまとめ人。 2012/07/30(月) 22:04:26
    1: 病弱名無しさん:2012/07/17(火) 23:28:27.20 ID:

    前スレ
    【尿酸値】 痛風スレPart54【プリン体】
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1336553889/
    3: 病弱名無しさん:2012/07/18(水) 00:25:11.38 ID:

    便利なサイト (※引用している参照文献が明らかなもの)

    ○ 通風の基礎知識を一通り知りたいときに
    「高齢化社会の食生活 痛風」
    http://www.nissui.co.jp/academy/eating/14/
    (PDF) http://www.nissui.co.jp/academy/eating/14/eating_vol14.pdf

    ○ 医者がどういうつもりで何をしようとしてるのか知りたいときに
    「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」
    http://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0001

    ○ ××は○○に効果がある!に根拠があるかどうか知りたいときに
    「健康食品」の安全性・有効性情報
    https://hfnet.nih.go.jp/
    4: 病弱名無しさん:2012/07/18(水) 02:08:09.20 ID:

    Q:発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある?
    A:あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一!

    Q:水2リットル以上飲んでればおk?
    A:尿を2リットル以上出すのが良いようです。
     なお、汗と便からも尿酸は排出されます。

    Q:痛風って治るの?
    A:尿を2リットル以上出す+投薬治療+生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。

    Q:薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定!大丈夫だよね?
    A:酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません

    ★痛風 - Wikipedia
    ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%9B%E9%A2%A8

    ★痛風 - Google 検索
    ttp://www.google.com/search?q=%E7%97%9B%E9%A2%A8&num=100&hl=ja&prmd=ivns&tbas=0&source=lnt&sa=X&ei=sMkJTt-1NJHuuAOJrZidAw&ved=0CBEQpwUoAA&biw=1366&bih=615
    5: 病弱名無しさん:2012/07/18(水) 05:06:00.29 ID:

    アメリカンチェリー最高。
    痛風の季節来たな。
    6: 病弱名無しさん:2012/07/18(水) 07:27:07.09 ID:

    アメリカンチェリーをNGワードにしましょう。
    アメリカンチェリーには臨床治験が全くなく、糖分をかなり含んで入る為
    痛風が改善する所か糖尿病・高脂血症になる危険性を孕んでいます。
    8: 病弱名無しさん:2012/07/18(水) 08:53:48.26 ID:

    コルヒチン最高
    12: 病弱名無しさん:2012/07/18(水) 11:58:27.51 ID:

    発作2日目です、水を飲んで尿を出したほうがいいのはわかりました。
    自分の場合、ブラックの缶コーヒーを飲むと、すごく尿が出るのですが、
    コーヒーはよくないですか?
    24: 病弱名無しさん:2012/07/19(木) 10:03:42.76 ID:

    大学4年の夏休み中(終わりごろ)に発症。
    3~4日前からおかしいとは思っていたけど、朝起きたら歩けなかった。
    足が変色して腫れてたので、足を引きずり大学の系列の整形外科に。
    患部を見るなり痛風を診断された。
    ただ投薬治療のみと言われ、注射も接種してもらえず、目前だった大会もアウト。
    登録した名簿を提出していたため、さらにチームの迷惑をかけた。
    あれからもう20年近くになるのか。
    32: 病弱名無しさん:2012/07/19(木) 22:36:14.44 ID:

    鎮痛剤飲むほどの痛みはないが、足だけじゃなく手も痛くて困るわ。
    34: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 01:33:13.29 ID:

    >>32

    手にも発作が起こるようなら重症
    http://dd-asklepios.info/r-icd/gout/movie/
    39: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 09:29:18.76 ID:

    3年前からかかとと腰が痛くて大学病院の整形に行ったんだが全く問題なしで
    神経内科を紹介されていたがこれも問題なしで
    結論としては精神的なものから来るものだということになって現在精神科に通院中。
    ちなみに3年前から尿酸値は7.0~7.3を維持していたが
    先月血液検査したら9に跳ね上がっていたので現在フェブリク服用。
    今は尿酸値5に下がった。でもかかとは痛いまま。
    やっぱり痛風とは関係ないのかなぁ。
    40: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 09:56:33.47 ID:

    >>39

    経過としては、高尿酸血症→尿酸が結晶化→痛風
    だから、二番目が解消されるまでは痛むし、
    地雷のように潜伏する。

    足関連は他の可能性も多々あるけど、
    他に原因見つからないなら、
    生活習慣改善に尽くすしかないんじゃないかなぁ。
    痛風に限らず、他の病気の予防にもなるし。
    46: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 12:31:04.42 ID:

    >>39

    フェブリク効果おそるべしだな
    41: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 10:13:27.25 ID:

    炎症を起こしている部位の関節から直接体液を採取して成分を調べる
    というのが今のところ一番確実性の高い診断方法らしいよ
    痛風かどうかどうしても知りたいなら医師に相談してやってもらったら?
    42: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 10:15:40.14 ID:

    かかとってどこが痛くなるんだろ? 関節あったっけ?
    53: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 19:10:00.44 ID:

    >>42

    踵から踝にかけてくる。圧迫痛がある感じ。
    それ庇ってるうちに、ふくらはぎや膝がやられて、
    突然腰がやられる。ってのは経験した。

    痛風腎じゃなかったけど、心を入れ替えたよ。
    48: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 13:13:31.15 ID:

    ストレスでも尿酸値上がるらしいし
    尿酸値上がったのもひょっとしたら精神的なものなんじゃね
    とりあえず俺は痛風の発作で脚全体が痺れるように痛くなったことはないな
    痛むのは関節周辺だけ
    49: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 14:00:25.43 ID:

    ザイロ飲んでて症状出たら一旦休止してロキソニン+ムコスタで合ってる?
    54: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 19:12:04.46 ID:

    >>49

    尿酸値の変動が発作のきっかけになるから、
    飲んだり飲まなかったりが一番まずい。
    51: 病弱名無しさん:2012/07/20(金) 18:54:49.43 ID:

    アメチェ美味いし、効くし、最高だ。
    55: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 00:41:33.63 ID:

    おい、アメリカンチェリー食べたけど効果ないじゃないかぁ~

    (●`ε´●)
    56: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 01:32:30.62 ID:

    プラシーボの側面が強いからな
    もっと信じろ
    本気で対処したければ病院へ行け
    57: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 03:00:42.68 ID:

    持病でガッテン 痛風
    http://www.youtube.com/watch?v=Z-4WuoCtMis
    59: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 03:39:56.49 ID:

    >>58

    どうしてこれが宣伝と自演に思えるんだろう
    アメチェりに関わる奴らは肯定派も否定派も残らずクズでキチガイだな
    61: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 05:12:22.45 ID:

    >>59

    育ち悪そうな奴だな。オマエは痛風にならないだろw
    あっラーメンばっかり食ってるのかw
    60: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 03:45:41.82 ID:

    痛風の全ての薬はアメチェリが原材料
    って偉い医者が言ってたのを聞いたらしい
    62: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 06:36:48.79 ID:

    宣伝禁止を主張するなら
    アメリカンチェリーの宣伝もしない方が矛盾がなくていいんじゃないですかね
    63: 病弱名無しさん:2012/07/21(土) 11:31:33.02 ID:

    痛風って滅茶苦茶痛いのに
    何故か笑えるんだよな
    89: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 00:54:08.97 ID:

    処方箋なしで通風の薬をげっとする方法を書けないまま、
    煽るだけ煽ってるのか…
    92: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 10:12:35.64 ID:

    >>89

    おればら診察うけて毎回高い金だして処方してもらうよりも、
    同じ成分の薬を安く手に入れる方法をとるけどな。
    情弱にはその方法さえ調べることが出来ないようだが。
    93: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 10:57:45.95 ID:

    >>92

    処方箋出してもらう薬が高いかなぁ。
    サロベールなら、診察料込みで、60日で2000円弱くらいでしょ?
    1日30円チョイなら、毎日タマネギ1個食べるより安いくらいだがw
    94: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 11:00:09.08 ID:

    >>92

    診察の結果投薬の必要なしと告げられる可能性も大いにあるんだが、そこまでは考えが及ばないかね。
    さらに医者に頼らないとすれば血液検査等もできないわけだから、その痛みが本当に痛風によるものなのかも不明。
    そんな不確定な状況下で、専門知識もない人間が自己判断で薬を服用するなど自殺行為に等しい。
    市販されてる風邪薬等ならともかく、処方薬の服用・中断については医者の判断を仰ぐのが賢明だろう。
    自分の身が大事なのは当たり前なのに、それを情弱と見下すのはあまりにも一般と感覚がかけ離れている。
    95: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 11:18:21.96 ID:

    >>92

    >情弱にはその方法さえ調べることが出来ないようだが。

    なら、自分がここに書けばいいのに。
    単純に答えられないだけでしょ?
    96: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 13:23:08.75 ID:

    >>94

    >医者に頼らないとすれば血液検査等もできないわけだから
    会社の健康診断があるから血液検査は可能。
    >専門知識もない人間が自己判断で薬を服用するなど自殺行為に等しい。
    痛風専門医なら別だが、それ以外なら医療に詳しい素人と知識の大差はない。
    >>95

    ググればすぐに分かることを書く必要などない。
    お前にはそれすら出来ないわけだが。
    まぁ、アメチェでも食ってろってことだ。
    100: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 13:56:02.61 ID:

    >>96

    >ググればすぐに分かることを書く必要などない

    書けない言い訳はいいから。
    汗から尿酸が出る!とかいいつつ、根拠のある数字出せない奴と同じじゃん。
    103: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 14:48:04.65 ID:

    >>100

    >書けない言い訳はいいから。
    もう既に他の人が書いてるのも読めんのか
    >医者を信用するなってのはどうかと思うよ?
    平叙文に?つけるのは低脳の証
    106: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 15:24:03.42 ID:

    >>103

    とりあえず質問整理しとくよ。

    本当に知ってるのなら、
    フェブリクやザイロリックを個人輸入もしくは類する方法で購入できる具体的な方法
    (上記通風薬を取り扱っているサイトなど)を提示してみてください。
    113: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 16:49:01.92 ID:

    >>106

    フェブリク自体、日本の帝人ファーマーで開発製造されたものだから
    輸入しようがねーじゃん。逆輸入のほうが安いのか?
    欧米では日本より先に発売されてはいるけどな
    104: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 15:00:02.49 ID:

    アメチェ、あんな高い金を出して買ったのに全く効果なかった所か余計悪化した
    そもそも効果あるのかどうかは医者行って、数ヶ月毎に尿酸値を計ってもらうしかない
    それすらせずにただ飲むだけってのはアホがする事
    素直に医者へ行ってフェブリクでも飲むのが費用対効果で一番安上がり
    108: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 15:35:26.78 ID:

    アルプリノール(ザイロリック)とかは個人輸入できるけどさ、処方箋もらって買った方が安いじゃん。
    院内調剤師だとジェネリックはダメだったけど、調剤薬局だとジェネリックにしてもらって、一週間800円が300円ぐらいになった。
    輸入より圧倒的に安いと思うけど。
    112: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 16:40:53.24 ID:

    尿酸値が2回血液検査して2回とも7.5だった……
    おじいちゃんが痛風

    食生活改善したいんだけどどうしたらいいかな?
    今年の1月からダイエット初めて間食なしでカロリーは抑えめ(1900kcal程度)
    でも水煮缶とかで高タンパクな食事してたり、枝豆を1日100~150gくらい食べる
    酒は週に2~3回チューハイ1杯程度
    114: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 16:57:45.52 ID:

    >>112

    肥満と尿酸値って相関関係あるらしく、
    メタボ解消で大抵の人は尿酸値下がるらしいよ。
    他に原因がある人はまた別なんだろうけど。

    んで、食い物のプリン体って2割程度なんで、 発作起きてないなら
    >>3
    >>18
    にあるリンク先見て、ストレスためない程度に食事改善するくらいでいいと思う。
    アルコールも、その程度なら大丈夫じゃない?純アルコールで25gが適量範囲らしいし。
    116: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 17:29:14.80 ID:

    >>114

    ダイエット始めたきっかけが肝臓が脂肪肝になってきてるってことだったんですよね
    それで今年の頭から食事制限&運動でダイエット初めて、
    そろそろ7か月ですけど血液検査で肝臓の脂肪はほぼ取れてました

    でも代わりに正常だった尿酸値があがってしまったんです
    多分ダイエットしつつ筋トレして筋肉も落とさないようにするために、
    低カロリーで高タンパク質なもの(大体がマグロの水煮缶で油が一切ないの)を
    1日1~2缶くらい食べてしまったのが原因ではないかと…

    あとは低カロリーな刺身をたくさん食べるようになったり、
    毎朝味噌汁飲むようになったのでカツオだしを取るようになったりとか

    食生活はそんなに気にしなくて大丈夫なんでしょうか?
    おじいちゃんが痛風でめちゃくちゃ辛そうなんで自分はならないようにって気をつけたい
    119: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 18:09:21.42 ID:

    >>116

    筋トレして肉系の高タンパクな食事してたら比較的高めに出るから
    次の健診前1週間くらいお休みして数値見てみたらいいんじゃない?

    ちなみにガイドライン(※)だとこんな記述がある。

    ・ 「酸素供給が断たれるような過激な運動を行うと,プリンヌクレオチド分解が亢進して
    尿酸産生が増加し,血清尿酸値は上昇する」

    食生活については、>>3
    のニッスイのサイトが良くまとまってるんで、
    大抵の人はあれ参考にしてれば問題ないと思うよ。

    ちなみにガイドライン(※)だとこんな記述がある。

    ・ 「高炭水化物食はインスリン抵抗性を増悪させるため好ましくない。」
    ・ 「高蛋白食でも,肉類・魚介類などの動物性蛋白は血清尿酸値を上昇させるが,
    乳製品はむしろ血清尿酸値を低下させ,痛風のリスクも増加させない」
    ・ 「ショ糖・果糖の摂取量と比例して血清尿酸値は上昇し,痛風のリスクも増加する」
    ・ 「果糖の過剰摂取は尿路結石の形成を促進する」
    ・ 「アルコール飲料は,プリン体の有無にかかわらず,
    それ自体の代謝に関連して血清尿酸値を上昇させるため,
    種類を問わず過剰摂取は厳に慎むべきである。」

    (※) http://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0033
    120: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 18:28:25.62 ID:

    >>119

    なるほど、ありがとう
    筋量維持しようとして激しい運動してたけどやめようかなぁ…
    熟読してきます
    121: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 20:54:39.07 ID:

    >>112


    主婦の友社『完全版痛風・高尿酸血症を直すおいしいバランス献立』を買って、1600cal目安でやってる。
    主菜+副菜A+副菜Bを組み合わせるだけなので、楽だよ。
    似た感じ(なめたけおろしとしらすおろし、とか)のが多い気はするけど、これをベースにアレンジすると、
    献立悩まない。

    ちなみに1ヶ月で3kg(170cm 75kg→72kg)やせた。
    122: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 22:52:28.99 ID:

    >>121

    体が大きいんで運動してると必要なたんぱく質な量が多くて、
    それを低カロリーで取ろうとするとどうしてもツナ缶とかマグロの赤身とか限られちゃうんですよね
    もう筋肉なくなるの覚悟でたんぱく質少なめにしようかなーとも…
    125: 病弱名無しさん:2012/07/22(日) 23:48:10.63 ID:

    >>122

    素人の趣味の運動程度で病気になるほど尿酸値は上がらない。
    素人の趣味の運動程度でタンパク質が欠乏したりしない。

    何か変な情報を信じて偏った食生活をすることが、痛風に限らず病気のリスクにつながると思う。
    (特定の食品を食べ続けたり、逆にアレルギーもないのに特定の食品を排除したり。)

    血液検査の結果からトレーニングの影響を排除したいなら、採血の2日前から筋トレを控える。
    どうしてもタンパク質が足りないなら、足りない分だけサプリ(プロテイン)で補う手もある。
    131: 病弱名無しさん:2012/07/23(月) 02:51:14.59 ID:

    >>125

    一口にウエイトトレーニングといってもその程度は様々
    素人の趣味の運動と一括りにできるものではないよ
    ダイエットのために女性がやるような軽めのトレから
    ボディビルダーたちの本格的なトレまで素人の趣味の運動になっちゃうわけだし
    日本には職業ビルダーはほぼいないはずだからね

    この人の場合はレス内容から結構強度のあるトレーニングをしていると推測できるから
    尿酸値への影響もあるんじゃないかな
    132: 病弱名無しさん:2012/07/23(月) 02:56:35.59 ID:

    なんでもいいけど、痛風なおしてから偉そうな事言えよ、オマエらw

    まとめ

    俺は病院にも行かずに、食事療法で健康になったw
    なぜ成功したか?

    それは貧乏だからだったw

    金がない 医者に行く金がない かえって薬漬けにならなくて済んだ。
    金がない 食物は楽してデフレで安い、高カロリー添加物満載のコンビに食を食べていたが自炊で野菜中心に切り替えた。
    金がない 運動は金がかからないので積極的にする。もちろんスポーツジムとか糞高いところには行かない
    金がない 飲み会は断ることができる
    金がない 金がないので金に頼る生活は基本的にしてないので、それが役に立った。

    オマエらも初心に戻って心を清くしろよ。
    187: 病弱名無しさん:2012/07/24(火) 15:25:01.55 ID:

    納豆なんかと比べたらビールのプリン体含有量なんて
    はるかに少ないのにねぇ
    188: 病弱名無しさん:2012/07/24(火) 15:35:01.42 ID:

    摂取量が違うでしょ
    ビール500g(500ml)はプハァーだけど納豆500gは大変な挑戦なんじゃ
    189: 病弱名無しさん:2012/07/24(火) 15:54:22.57 ID:

    >>187

    まあそこはテレビ等マスコミの報道のせいだろうな
    痛風の原因はプリン体、ビールはプリン体が多いからダメ!とか言ってたし
    プリン体が痛風にとって害となるのは確かみたいだけど、強調する点が違うだろうと
    本来であれば「同じ飲むなら」という条件付で「プリン体が少ない方がマシ」って程度だよな
    まあ最近はテレビ自体見ないのでどういう情報流してるのか知らないけども
    そんなこと言われたら「じゃあアルコールでもプリン体が少なければいいんだ」と勘違いする人が出てもおかしくない

    >>188

    液体と固体の摂取のしやすさの違いは確かに存在するだろうけど
    それを考慮してもビールのプリン体が多いとは言えないと思うな
    例えばモツなんかは、アルコールの中ではプリン体が最も多いとされるビールの数十倍のプリン体を含んでいるらしいよ
    プリン体を含む飲料が珍しいものだからことさらに強調しすぎているように思う
    205: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 01:15:00.73 ID:

    色々情報が出てるんだけど
    結局発作が出たら冷やすの?温めるの?
    214: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 07:16:09.91 ID:

    >>205

    俺は今回温めて セーフでした
    なので今後 予兆段階で入浴等で様子を見て
    痛みが増す様なら冷やし あまり変化が無い様なら温めマッサージを
    する事にしました。
    207: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 03:34:04.61 ID:

    あーだこーだ屁理屈こいてねーで、食を中心に生活習慣変えるだよ
    でぶとか痛風なんてのは意志の弱さに起因してんだからよ
    211: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 04:36:35.28 ID:

    >>207

    >でぶとか痛風なんてのは意志の弱さに起因してんだからよ

    デブと痛風は違うな。
    意思の弱いのは煙草中毒の奴だろw
    209: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 04:18:30.27 ID:

    好きなもん食って、65歳くらいで死ぬって理想じゃないか?
    あれやこれや気にしてストレス溜めて90歳まで生きて、
    最後はボケて薬漬けで周りに迷惑かけて死ぬより、よっぽど人間的じゃないか?
    日本の医療とか社会って死の恐怖につけ込んで商売する奴多すぎ。
    無宗教の弊害かもね。
    212: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 06:22:58.43 ID:

    65で合併症で苦しんで、それでも死んでないから問題なんだろ
    215: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 09:13:27.22 ID:

    >>212

    同感
    それまで普通に生活できて、ぽっくり死ぬならそれでも良いと思うが
    実際は長々と苦しかったり痛かったりするもんだろうからねぇ…

    流石にそれは嫌すぎるので只今絶賛食生活改善+減量中
    216: らんらん:2012/07/25(水) 10:45:50.45 ID:

    一昨日から足の指の関節部分がピリピリチクチクしてきて、昨日は手足の指先が少しピリチクチク‥
    お風呂でシャワーをあてるだけで少し痛い‥
    痛風かなぁ。。

    病院いかなくても
    アルコールを少しにして水(麦茶でも平気?)沢山飲み
    食事気をつければ平気なのかな?

    痛風用の薬とか飲んだ方が良いのかな‥

    痛風‥いやだな(;_;)
    217: 病弱名無しさん:2012/07/25(水) 10:47:11.66 ID:

    >>216

    会社従業員なら健康診断の尿酸値の欄を見ればいいんじゃない?

    そうでないなら、医者に行って血液検査してもらうといいよ。
    219: らんらん:2012/07/25(水) 10:57:55.41 ID:

    >>217

    レスありがとう
    自営業で健康診断ずっとやってない31才です

    一つ質問なんですが
    サイト色々みて食べちゃいけない物、いい物はだいたいわかったんですが
    水じゃなくて麦茶を飲んでも良いのでしょうか?
    あと怒られるかもだが、
    アルコールはワイン適量飲むくらいなら大丈夫なんですか?
    253: 病弱名無しさん:2012/07/26(木) 09:44:36.05 ID:

    現在の尿酸値は血液検査をすれば判るけど
    関節にどれだけ尿酸結晶が溜まってるかは調べようが無いんでしょうか?
    265: 病弱名無しさん:2012/07/26(木) 21:58:58.01 ID:

    >>253

    >関節にどれだけ尿酸結晶が溜まってるかは調べようが無いんでしょうか?

    そうだよな。そこが一番知りたいんだよな。
    直接痛みに関係あるんだし。

    血液中の尿酸値などどうでもいい。薬飲ませる為の数値だろ。

    俺は運動して汗かいて健康的な食事とってれば、自然にとれると思う。
    毒は関節に溜まるからな。

    無理矢理、薬で排出とか不自然な事するから治らないだろう。
    足だけなのに、拡散して色んな場所に溜まったら嫌だしなw

    ま、根拠はないがなw 治ったもの勝ちだよ。
    271: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 12:56:48.40 ID:

    毎日ビール1リットル飲んでるが
    フェブリク飲み始めて1年以上再発してないな
    272: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 14:20:08.32 ID:

    発作が出た方にお聞きしたいのですが、
    出かける時、松葉杖とか使いましたか?
    274: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 15:03:44.75 ID:

    >>272

    病院内の短距離移動のために借りた。
    院内長距離はボランティアの方に車椅子押してもらった…。
    275: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 15:11:42.89 ID:

    >>272

    片足ケンケン状態で駅のタクシー乗り場まで行った
    279: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 17:51:55.02 ID:

    >>275

    発作中にケンケンできる?
    初発作のときやろうとしたら着地の衝撃で激痛が走ったんだが
    273: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 14:36:21.74 ID:

    松葉杖は邪魔だから使わない。でも激痛で膝が曲がらないので、まともに動けるまで有給とった。
    276: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 15:32:06.87 ID:

    最初はやっぱみっともないんでためらったがある方が楽
    松葉じゃなく普通の杖だけど疲れ方が全然違う
    277: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 17:31:00.11 ID:

    >>276

    ふつうの杖のふりして、いかずちの杖だったりするんだろ?
    足にギラ的なものが走ったくらいにして。
    278: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 17:37:04.81 ID:

    痛風なんぞ自業自得病で有給取ったら自分の机を倉庫に移動されてるかもナw
    280: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 21:25:18.39 ID:

    痛風の時こそ何事もないように歩行、駆け足するのが日本男児。
    281: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 21:26:10.75 ID:

    発作中は小学生にも勝てんわ
    282: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 23:18:55.23 ID:

    >>281

    つっか、1歩、歩くたびに油汗出て、気が遠くなる
    そんな感じ。
    284: 病弱名無しさん:2012/07/27(金) 23:51:55.34 ID:

    尿酸って脳には溜まらないの?
    285: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 00:03:43.17 ID:

    脳の温度は高いからなあ
    286: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 00:08:47.81 ID:

    5ヶ月前尿酸値7,5で今日8,7になってました(健康診断)
    足に痛みはありませんが手の指の間が痛くなる時がたまにあります。
    痛風になったんでしょうか?
    288: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 01:16:00.12 ID:

    >>286

    ひょっとしたら痛風の前兆かもしらんがあまり気にしない方がいいよ
    尿酸値はあくまで参考だから
    心配なら酒と肉を少し控えればいいんじゃない
    287: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 00:53:27.61 ID:

    健康診断で尿酸ち8.9。
    恐くて毎晩飲むビールを控えて焼酎やホッピー飲んだ。
    やっぱ気になり病院へ。
    8,0に下がってたが薬を処方された。
    このまま下がればいいのに。
    まだ発作でてないからビール一杯だけにしてあとは焼酎。
    食事は朝ぬき昼は大盛り定食夜は酒とつまみ。
    つまみはローカロリーなのを選んでいる。
    ジムで優酸素運動してる。
    痛風になりますように!
    289: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 05:23:25.38 ID:

    痛風の痛みに耐えたものだけが辿り着ける心の聖地がある。
    293: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 08:13:45.41 ID:

    あんなに次元が違う激痛でも数日経てば痛みは無くなり
    貰った薬も無くなれば忙しさに忘れて通院はしなくなる。
    喉元過ぎれば・・・を繰り返してしまうことに反省。
    本当に怖いのは発作の痛みなんかじゃなくて
    尿酸結晶が腎臓に溜まって痛風腎になることなんだよな。
    297: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 09:20:26.25 ID:

    セブンイレブンとかに売ってる100円くらいのスルメって痛風に悪いんでしたっけ?
    298: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 09:53:15.18 ID:

    干物はプリン体多し
    302: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 10:50:09.11 ID:

    >>298

    ああそうなんですか
    血液検査したらカリウム不足してたからスルメはカリウム豊富だからいいと思ったんだけど
    299: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 10:17:18.66 ID:

    おしっこのpH調べたいんだけどリトマス試験紙って100均で売ってる?
    311: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 11:34:53.32 ID:

    >>299

    俺薬局で注文して買ったよ
    薬事法改悪で薬剤師必要みたい
    304: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 10:58:00.03 ID:

    イカ自体、少しプリン体が多めの食品だけど乾物ダメダメ言ってる人は勘違いしてる
    306: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 11:14:26.46 ID:

    >>304

    そうでもなくないですか?
    100gあたり乾物だと水分含むよりプリン体が増えて当たり前だけど
    どちらも100g食べるのならやはり乾物のほうが
    それだけプリン体を多くとってるということですよね
    314: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 18:40:38.74 ID:

    左足の親指腫れた、死ぬほど痛てぇぇぇぇ・・・・。
    骨折より痛いって聞いてたけど、それに比べればなんぼかマシなレベル。
    でも、歩けない程度に痛い。。。。

    検査で尿酸値7.5だったので、2週間前からユリノーム毎食朝後飲んでたけど、発症です・・・・。
    飲んでたからこの程度の痛みで済んだのかな?
    骨折の痛みほどひどくないし。
    317: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 18:56:58.04 ID:

    >>314

    歩行困難な痛みがきて「本格的な発作が来たか」と気づいたその翌日が痛みのピークかな
    ピーク時は本気で骨折したかと錯覚するほどの痛みだよ
    まあ個人差は当然あるだろうし、君の場合は現時点で既にピークなのかもしれないけど
    とりあえず冷やそうか
    315: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 18:45:20.12 ID:

    いつから痛いの?
    今日から痛いなら今夜苦しむ可能性あるからきちんと冷やしたほうがいいよ
    316: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 18:54:45.07 ID:

    >>315

    昨夜から痛い。
    どっか足ぶつけたのかな?って放っておいたんだけど、朝起きたら痛みとれてた。
    んで、昼頃からまた痛み出した。
    昨夜に比べると歩くの無理な程痛いし、温めたら痛み酷くなるって言われてた気がしたんで、とりあえず湿布ってる。

    医者の診断受けた時は、痛風発症してなくて高尿酸血症だったんで、発症後の事あんまり熱心に聞かなかったんだよね・・・・。
    痛み出したら、冷やして安静にしておくのがいいのかな?
    318: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 19:03:35.12 ID:

    >>316

    氷水に足突っ込むのがいいぞ
    何にしても今夜は地獄だ・・・
    337: 病弱名無しさん:2012/07/28(土) 22:31:50.50 ID:

    >>316

    とりあえずアメリカンチェリー50粒な。
    良くなったら結果を書いてね。
    だいたい1時間でよくなるから。俺の場合ね。
    384: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 00:40:42.10 ID:


    薬の書き込みは禁止な。医者でもない奴が安易に語るなよ。
    それより、汗から尿酸排出の話題でいこうなw

    夏に痛風になりやすいとか聞かないからなw
    薬で強制的に不自然な事して出すか、運動して汗かいて健康的に自然に出すかだな。
    俺は後者を選んでから、全く発症していない。
    毎日大量の汗を掻くのが日課になっている。もちろん水分をとりながらだw

    あとサウナは自然ではない。運動で出る汗が良いと思う。
    この辺は調べてみよう。
    386: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 00:47:32.57 ID:

    >>384

    >それより、汗から尿酸排出の話題でいこうなw
    >夏に痛風になりやすいとか聞かないからなw

    痛風になるならないはよく分からんが、一般的には
    夏に発汗により尿酸値が上昇し痛風の発作が出易い
    と言われているが・・・
    もしかして例の人?釣られたのかな?
    385: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 00:46:07.02 ID:

    別に薬の話いいだろ 久しぶり受診しようとしてる俺も商品名位参考にしたいわ
    388: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 01:49:47.26 ID:

    >>385

    クスリ屋は去れ!
    406: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 10:49:05.11 ID:

    はぁ~このスレにくると安心する~
    誰もわかってくれないんだよ通風のつらさ
    会社では半笑いで痛風wって言われるし
    コッチも痛風ネタで笑い取ったりしてごまかすけど、コッチは全然笑ってないんだよバカ野郎
    407: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 10:56:17.31 ID:

    普通に歩ける、何気なくトイレに座れる、至高の喜びと思える
    418: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 21:04:54.71 ID:

    そんな甘くねえよお
    スポーツやってる人でも痛風になるんだから
    419: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 21:08:35.13 ID:

    >>418

    >スポーツやってる人でも痛風になるんだから

    肉食い過ぎなんだよ。 肉を食わなければ良い。思い当たるフシあるだろう。
    420: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 21:15:37.88 ID:

    ベジタリアンでも痛風になってる例あるから、肉の食いすぎは原因の一つにしかすぎないんじゃね?
    俺も菜食主義者ほどではないけど肉は殆ど食わないが、高尿酸血症になったよ。
    肉は月に1・2回、魚は月に3・4回って頻度、コメは食わない、パンは食う、後は殆ど野菜類。
    421: 病弱名無しさん:2012/07/30(月) 21:26:39.70 ID:

    俺は発病前は肉は毎日400グラム以上、1キロ超えもしばしば
    ビールを毎日3リットル飲んでから他の強い酒へ、という生活

    だからかえって思うわけ
    食生活が問題だっただけで別に病気じゃないって
    実際、排泄障害は無いって、恐ろしいほどじゃーじゃー出てる
    産出過剰型って俺みたな奴が大半なんじゃないかな

    コメントを書き込む コメントを読む(0) トラックバック(0) [医療/健康/ダイエット]

コメント

コメントの投稿(コメント本文以外は省略可能)





管理者にだけ表示を許可する





テンプレート: 2ちゃんねるスタイル Designed by FC2blog無料テンプレート素材 / 素材サイト: 無料テンプレート素材.com / インスパイヤ元:2ch.net

ページのおしまいだよ。。と
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。